問腸胃吸收不好怎么辦

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腸胃吸收不好怎么辦？

2020-06-10 09:14:32 匿名用戶共1人回答 1.2萬瀏覽

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回答時間：2020-06-10 09:14:37

我們的腸胃是比較脆弱的，很容易出現(xiàn)一些問題，比如腸胃吸收不好，這個會導(dǎo)致人體不能正常吸收營養(yǎng)出現(xiàn)消瘦和營養(yǎng)不良，腸胃吸收不好最好是食療，應(yīng)該把一日三餐改為少食多餐，控制自己不要吃辛辣等刺激腸胃的食物，吃一些好吸收的食物最好。人的情緒好壞會對腸胃有一些比較大的影響，所以保持身心愉悅很重要，這對腸胃吸收有促進(jìn)作用。運(yùn)動健身也會對腸胃起到積極的作用，所以可以給自己制定一個鍛煉時間。腸胃需要好好的養(yǎng)，吸收不好這種問題解決需要時間，要多愛護(hù)自己的身體，戒掉不好的習(xí)慣。

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回答于：2020-06-10 09:14:37

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回答于：2020-05-28 08:55:23